مرحلة المراهقة

تعريف مرحلة المراهقة: هي مرحلة يمر بها الإنسان خلال مراحل الحياة المختلفة ،ولكنها من من أصعب المراحل؛ لأن يحدد وفقنا لها مستقبل الإنسان لذلك يسعى الآباء كثيرا لمساعدة أبنائهم والتعامل مع هذه المرحلة بالصبر، وبطريقة حازمة.

خصائص مرحلة المراهقة:

١- تغيرات جسمانية

يحدث تغيرات جسمانية و تغير في الهرمونات؛ ولذلك ينمو المراهق بشكل سريع، تنمو له العظام، والقامة، والخصائص الجنسية .

٢- تغيرات نفسية وتقلب المزاج

نتيجة التغير الهرموني والتغير الجسدي يشعر دائما المراهق بالقلق والخوف وتقلب المزاج والشعور بالإرهاق والتعب المستمر، حيث هي مرحلة تنقل من طفل وديع إلي شخص عصبي ومتقلب المزاج، ولايتقبل أي توجيه أو نقد .

٣-النمو الاجتماعي :

في خلال هذه المرحلة يسعى المراهق إلى تكوين علاقات اجتماعية ؛ لأنه يريد أن تتسع دائرة الصداقات والمعارف وذلك لأنه يشعر أنه أصبح لديه نضج اجتماعي .

سلوكيات المراهق :

في هذه المرحلة تظهر سلوكيات مختلفة للمراهق نتيجة التغيرات النفسية و الجسمانية والهرمونية، وقد تكون هذه السلوكيات سلبية وغير مرغوب فيها قد تزعج الآباء والأمهات.

تكوين الهوية

تظهر سلوكيات سلبية خاطئة غير مرغوب فيها، لأنه يريد أن يحقق ذاته نتيجة لشعوره بالاستقلالية، يشعر المراهق نتيجة التغيرات الجسمانية أنه بذلك أصبح مستقل

ولا يسمح لأحد أن ينقده ،أو يوجهه لأنه يشعر أنه على صواب، وأنه لا يخطئ.

وإذا أخطأ وحاول الآباء تصحيح السلوك السلبي يشعر أنهم يفرضون رأيهم عليه، ويصل في بعض الأحوال أنه يشعر أن لا أحد يحبه وأنه غير مرغوب فيه داخل الأسرة، ولايتقبل أي نقد أو توجيه ويبدأ يبحث عن أصدقاء خارج إطار الأسرة وقد يكون هؤلاء الأصدقاء يمارسون سلوكيات غير مرغوب فيها و خاطئة فيبدأ في تقليدهم مثل:

١-تناول السجائر والمخدرات

٢- الكذب

٣ – السرقة

٤-سلوكيات جنسية خاطئة

وتكون هذه السلوكيات تشكل خطر علي صحته النفسية والجسمية؛ لأنه أصبح يجازف في معظم سلوكياته .

الصحة النفسية للمراهق:

مرحلة المراهقة مرحلة حاسمة لكي نضبط بها السلوكيات والعادات الاجتماعية والتقاليد وايضا تهيئ المراهق للمستقبل لأنها المرحلة الحاسمة بين الطفولة والرشد، ذلك يجب على الآباء والأمهات توفير المناخ الأسري والاجتماعي المناسب؛ للتعامل مع المراهق بطرق صحيحة ومن هذه الضوابط تشجيع المراهق على ممارسة الرياضة ، والنوم المنتظم، والاستماع اليه

اذا لما يهتم الآباء والأمهات بطريقة حازمة فيبدأ المراهق يبحث عن تكوين لذاته خارج الأسرة، فيشعر باضطرابات نفسية حادة تقوده إلي القيام بسلوكيات غير مرغوب فيها وقد تكون سلوكيات مجازفة تؤدي إلى ضياع مستقبله.

التعامل مع المراهق ومعالجة مشكلاته:

التعامل مع ابني المراهق يحتاج أن تفهم هذه المرحلة والتعامل بذكاء شديد في تربية المراهق

١- تكوين صداقة قوية بين الآباء والأبناء

٢- يتحمل مسؤولية

٣- التعامل باحترام وأن نحترم رأيه ويكون الاحترام متبادل

٤- أن تحترم مشاعره وعدم السخرية منه

٥- يجب على الآباء تكليفه بمهام، وإظهار الثقة فيه

٦- تقبل التغيرات التي تطرأ عليه

٧- مساعدته على التقرب إلى الله والمحافظة على صلاته

٨- غرس فيه القيم والمبادئ

٨- إبعاده عن أصدقاء السوء، ومتابعته بحذر بدون أن يشعر أنه مراقب .

٩ـ تجنب الانفعال، والتعامل بحزم، وجدية

١٠- الدعاء لهم كثيرا

في النهاية مرحلة المراهقة ، هي مرحلة لابد أن يمر بها أبنائنا؛ لأنها مرحلة مهمة جدا في حياتهم؛ ولكن نجاح هذه المرحلة متوقف على عوامل كثيرة، وأهمها دور الأسرة في كيفية التعامل مع هذه المرحلة، واعلم جيدا أن مستقبل ابنك متوقف علي تجاوز هذه المرحلة بسلامة، واعلم أنها أخطر مرحلة يمر بها الإنسان في حياته بسبب الاضطرابات والتغيرات التي يتعر ض لها، لذلك علينا أن نتقبل التغيرات في هذه المرحلة، وأن نتعامل معها بحزم.

كان معكم أميرة ممدوح